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1、绝对剩余价值是延长工作日的长度而生产的剩余价值，其实就是“加班”。

2、相对剩余价值是提高生产率，缩短必要劳动时间，也就是“没有加班，但在同样的工作时间之内，你完成的工作量比之前多”超额剩余价值是个别企业通过改进技术等方式提高劳动生产率，比如：整个社会平均水平是一天制造一辆车，但你的公司技术先进，一天可以造两辆车，多出来的一辆就是超额剩余价值。

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